UNTERSTÜTZUNG BEIM FASTEN
- Wichtig ist die Aufnahme von
viel Wasser, um angesammelte, giftige Substanzen
ausscheiden zu können.
- Entsprechend der jeweiligen Kondition der Person
wird Spazierengehen oder Schwimmen angeordnet.
Körperliche Betätigung und frische Luft
helften beim Ausscheidungsprozess und beschleunigen
die Zersetzung von Fetten. Sie helfen dabei, Muskelproteine
zu erhalten.
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