FASTENBEGINN

Die Umstellung vom Essen

1 Der Körper bezieht von aussen alle lebenswichtigen Nahrungsbausteine zum Fasten

2 Der Körper ernährt sich aus eigenen Depots - dies erfolgt ohne Anstrengung.

Um von 1 nach 2 zu gelangen, sind folgende Schritte erforderlich:


DER WEG IST DAS ZIEL.

- das Wissen über die uns innewohnende Fähigkeit zu Fasten
- das Vertrauen in diesen natürlichen Weg
- die freie Entscheidung zu Fasten
- eine gründliche, aber sanfte Reinigung des Dickdarms, ist der letzte Schritt vor der Umstellung von 1 auf 2 und der Beginn des Fastens.

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Fasten - Buddha House Ibiza, Ilona Pantel

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