La tradición del ayuno
Desde los tiempos primitivos el
mundo animal nos enseña que ayunar es un
camino hacia la autocuración.
Por ejemplo, los gatos enfermos se retiran y
no ingieren más comida porque la energía
que serviría para la digestión les
sirve temporalmente para la curación.
Por el mismo instinto, cualquier niño
rechaza la comida en caso de fiebre alta. Ayunamos
desde tiempos inmemoriales, bien voluntariamente
por motivos religiosos o bien al ritmo natural
de las épocas del año.
En el caso del ayuno por motivos religiosos,
el ayuno se experimenta como un camino de reflexión
para el orden interior y también como curación.
En todas las culturas existen hábitos de
ayuno.
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