Ralentizará su proceso de
envejecimiento biológico. No es que deje
de envejecer, sino que permanecerá joven
por más tiempo.
El ayuno es un método formidable para
modificar sus hábitos de consumo. Se trata
de una oportunidad excelente para abandonar el
alcohol, el tabaco o cualquier mal hábito
alimentario.
El ayuno influye a la persona en su totalidad,
en el espíritu, la mente y el cuerpo. No
sólo modifica su metabolismo, sino que
también es una buena oportunidad para una
limpieza interior. El período de ayuno
puede concebirse como un tiempo de relajación,
reflexión, contemplación interior,
así como de meditación, autorrealización
y recuperación; o bien modificación
y expulsión de viejos malos hábitos
o dependencias.
Después de la cura de ayuno sentirá
un bienestar general, estará relajado e
inspirado. Igual que si hubiera estado tres semanas
de vacaciones.
Adelante, ¡disfrútelo!
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