Qué significa ayunar

- Ayunar es una forma natural de existencia humana.
- Ayunar es vivir de las reservas de tu propio cuerpo.
- Ayunar significa que el organismo puede alimentarse de sus propios recursos mediante la autorregulación.
- Ayunar es un ejercicio de personas independientes con libertad de elección.
- Ayunar es una actividad relacionada con la totalidad de la persona, con cada una de las células corporales, con el alma y con la mente.
- Ayunar es la mejor manera de mantenerse en forma o de ponerse en forma y ayuda a modificar ciertos hábitos de vida, en casos necesarios.


Qué no significa ayunar

- Ayunar no es pasar hambre.
- Ayunar nada tiene que ver con una privación o carencia de algo.
- Ayunar no es una dieta.
-Ayunar no siempre está ligado con una religión y desde luego nada tiene que ver con sectas.

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