Lisa N
Terapeuta de masajes
En 1987 comencé a practicar
yoga y comenzó a desarrollarse mi interés
por la filosofía asiática. Por otra
parte, esto sentó las bases de mi manera
holística de ver las cosas, trabajé
en los primeros centros de salud de entonces,
que contenían tal manera universal de ver
las cosas.
En 1990 viajé a Asia para aprender el masaje
thai y yoga. Realicé mi formación
en Londres, en la "London Scholl of Thai
Massage", bajo la dirección de Balaskas
y A. Sokananda, los dos instructores pioneros
aquí en el Oeste de Europa. También
estudié reflexología en la "British
School of Reflexology", con especial insistencia
en el sistema digestivo. Anualmente visito cursos
de formación para perfeccionar más
mis aptitudes.
El masaje de yoga tailandés se basa en
la creencia en una energía de vida, llamada
Prana, que fluye por determinadas vías
corporales. En el masaje de yoga thai, este sistema
energético está constituido por
72.000 líneas invisibles. El bloqueo de
cualquiera de estas líneas impide el libre
fluir del Prana causando molestias, dolores y
enfermedades en los tres ámbitos: corporal,
anímico y mental.
El masaje de yoga tailandés se diferencia
del masaje sueco convencional; en el aspecto técnico
se aproxima más a la fisioterapia y a la
terapia quiropráctica, aunque estas no
tengan en cuenta los puntos de acupresión
sino que se concentran en el flujo de la energía
por el cuerpo.
El masaje de yoga tailandés incluye muchos
estiramientos del cuerpo, es Hatha yoga aplicado.
Un fantástico medio para tonificar el cuerpo.
Las terapias regulares son beneficiosas tanto
para personas sin un problema específico
como para personas con los siguientes problemas:
hombros y cervicales rigídos, asma, espalda,
digestión, cansancio crónico, insomnio,
molestias menstruales, durante la rehabilitación
de drogas y mucho más.
Es ideal para deportistas, bailarines y practicantes
de yoga, también durante el embarazo y
tras el nacimiento del niño. El masaje
de yoga tailandés es beneficioso, ventajoso
y favorable para cada grupo de edad, y se adapta
a la movilidad de cada individuo.
Los resultados de un masaje de yoga tailandés
son: más flexibilidad de las articulaciones,
mejor circulación sanguínea, mejor
posición corporal y mejor funcionalidad
de los órganos internos.
Muchas personas se sienten plenas de energía
después de la terapia, mientras que otras
inicialmente parecen muy cansadas porque la energía
negativa abandona el cuerpo. Independientemente
de la primera reacción, el asistido experimenta
tras unos días un equilibrio energético
que le llevará a un estado incomparable
de relajación y tranquilidad.
El masaje de yoga tailandés dura aproximadamente
unas dos horas; como base nos sirve una colchoneta
de futón puesta en el suelo.
Se debe llevar ropa cómoda y suelta.
Reflexología
La reflexología es un método para
activar las fuerzas de curación del cuerpo.
Se basa en la "teoría de zonas",
que entiende que existen 10 zonas diferentes en
el cuerpo y que dentro de estas zonas existen
reflejos hacias todas las funciones y partes del
cuerpo. En cada pie hay 5 zonas. La reflexología
quita cualquier tipo de distensión, ayuda
al cuerpo a eliminar toxinas, reduce el dolor
y anima al cuerpo a la autocuración con
la ayuda de una profunda relajación.
El masaje facial tailandés
Nuestra cara refleja todo nuestro ser.
El masaje facial tailandés, con selectos
aceites esenciales, de acuerdo con el respectivo
estado de ánimo y tipo de piel, nos puede
mimar. Una experiencia realmente holística;
se aplican suaves técnicas de masaje y
acupresión en cara y cuello. Es tanto estimulante
como relajante.
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