Das Mega Detox Programm setzt sich aus drei Komponenten zusammen: - das Fasten (nach Buchinger) - drei Stunden Yoga täglich - einem Thai-Massage-Packet

Mit der Kombination dieser drei Wege wird eine sorgfältige Entgiftung des Körpers erreicht. Während des Fastens müssen wir viel reine und hochwertige Flüssigkeit zu uns nehmen, denn wir leben nur von den körpereigenen Depots. Verantwortungsvoll geführtes, körperschonendes Fasten bietet gute körperreinigende Massnahmen, um einen Neustart zu ermöglichen.

Heutzutage gehen wir sehr nachlässig mit unserem Körper um und missbrauchen ihn ohne Ende. Wir verbringen viel Zeit ohne frische Luft und Sonnenlicht, sitzen unbequem , verschlingen hastig Feriggerichte, nehmen uns keine Zeit, den Körper zu dehnen. Ausserdem haben wir völlig vergessen, wie man richtig atmet. Wenn der Körper sich beschwert, greifen wir zu Tabletten, und unterdrücken damit jene Signale, die uns auf dieses Ungleichgewicht aufmerksam machen. Wir zerstören dadurch die körpereigenen Heilkräfte noch mehr.

Yoga kann sehr viel für die Wiederherstellung der Gesundheit bewirken, imdem es die natürlichen Systeme wieder ins Lot bringt, selbst nach jahrelangem ungesundem Leben.

Körperliche Betätigung wird heute von allen Gesundheitseinrichtungen empfohlen, Yoga-Übungen sind ein heilsamer Weg.

Das Prinzip, das Yogis seit tausenden von Jahren nutzen, liegt im richtigen Üben: nicht das Anhäufen von Muskelfasern oder Kraft bis zur Erschöpfung ist aussschlaggebend, sondern die Dehnung und Belebung des Körpers. Vor allem fördert Yoga die Durchblutung bis in die Zellen hinein, sodass das Gewebe gut ernährt und Schlacken abgebaut werden.

Dieser Entschlackungsprozess wird natürlich wunderbar ergänzt durch angemessenes Detox-Fasten und anregende Massagen in entspannter Umgebung. Die Thai Yoga Massage und Reflexologie bringen ausserordentliche Erfolge. Mit der dadurch verbesserten Blutzirkulation fliesst das Blut wieder leichter durch unsere kilometerlangen Blutgefässe und die Zeit und Energie, die wir sonst für die Nahrungsaufnahme und -verdauung verbrauchen, steht beim Detox-Fasten für unsere Regenerierung und Erfrischung zur Verfügung. Dieser Prozess wird durch die Stimulation der Reflexpunkte und Energie-Merediane verstärkt, die die Ausscheidung von Schlackstoffen und Giften aus dem Verdauungssystem und aus den übrigen inneren Organen beschleunigt.

Somit kann unser Körper zu Harmonie und innerem Gleichgewicht zurückkehren.