DAS TEAM

Sylvie B
Yoga Lehrerin


Vor siebzehn Jahren begann meine Laufbahn als Yogalehrerin. Meine Arbeit stellt die Fusion aller Erfahrungen dar, die ich über die Jahre gemacht habe. Mein Lehrstil ist sowohl nährend und fordernd. Ich bin Französin, spreche Deutsch, Englisch und Spanisch. Seit 10 Jahren lebe ich auf Ibiza ,wo ich auch Privatunterricht gebe.

Yoga wird seit tausenden von Jahren praktiziert, und es ist uns allen bekannt, dass es für das Wohlbefinden des Körpers von grossem Nutzen ist.
Verschiedene Positionen und Bewegungsabläufe harmonisieren, revitalisieren und richten den Körper neu aus. Veränderungen in unseren alteingesessenen Bewegungsabläufen rufen auch Veränderungen in unserem Kopf hervor. Durch die Yogapraxis sehe ich einen wundervollen Weg, der es uns erlaubt uns selbst zu finden und zu erkennen "wer wir sind".
Man setzt sich in Verbindung mit seinem Körper, seinem Atem und seinem inneren "Selbst".
Mit Sensibilität und mit "Fühlen was man tut", befreit man sich von Spannungen, feilt an seinem Körperbewusstsein, harmonisiert den Atem und beruhigt die Gedanken.

Die Revitalisierung ist eine hervorragende Stütze des Detox-Wochenendprozesses: der REINIGUNG des KÖRPERS.


 

Lisa N
Massage Therapeutin

1987 begann ich Yoga zu praktizieren, und mein Interesse an asiatischer Philosophie entstand. Dies wiederum setzte die Grundlage meiner holistischen Sichtweise und ich arbeitete in den damaligen ersten Gesundheitszentren ,die eine solche allumfassende Sichtweise beinhalteten.

1990 reiste ich nach Asien um Thai Massage und Yoga zu erlernen
Meine Ausbildung absolvierte ich in London an der "London School of Thai Massage" unter der Leitung von Balaskas und A Sokananda ,die bahnbrechenden Lehrer dieser Therapie hier im Westen. Ich studierte auch Reflexologie an der "Britsh School of Reflexology", mit der Betonung auf dem Verdauungssystem. Ich besuche jährlich weiterbildende Kurse um meine Fähigkeiten weiter auszubilden.

Die thailändische Yogamassage basiert auf dem Glauben an eine Lebensenergie genannt Prana,die durch bestimmte Körperbahnen fliesst. Dieses Energiesystem besteht in der Thaiyogamassage aus 72.000 unsichtbaren Linien. Eine Blockade in irgendeiner dieser Linien verhindert den freien Fluss des Pranas und führt zu Beschwerden, Schmerzen und Krankheiten in allen drei Bereichen: dem Körperlichen, dem Seelischen und dem Geistigen.
Thailändische Yogamassage unterscheidet sich von der herkömmlichen Schwedischen Massage, in technischer Hinsicht steht sie der Physiotherapie und der chiropraktischen Therapie näher, auch wenn diese die Akupressurpunkte nicht beachten, sondern sich auf den Energiefluss im Körper konzentrieren..
Die thailändische Yogamassage beinhaltet viele Dehnungen des Körpers, sie ist angewandtes Hatha Yoga.
Ein fantastisches Mittel den Körper zu tonisieren. Reguläre Behandlungen sind sowohl für Menschen ohne ein spezifisches Problem wohltuend,als auch für Menschen mit folgenden Problemen: steifer Schulter und Genick, Asthma, Rücken, Verdauung, chronischer Müdigkeit,Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden, während einer Drogen-Rehabilitation und vieles mehr.
Sie ist ideal für Sportler, Tänzer und Yogapraktizierende, auch während einer Schwangerschaft und nach der Geburt eines Kindes. Die Thailändische Yogamassage ist wohltuend, ergiebig und förderlich für jede Altersgruppe und wird der Beweglichkeit jedes Individuums angepasst.
Die Resultate einer Thailändischen Yogamassage sind: eine grössere Flexibilität der Gelenke, ein verbesserter Blutkreislauf, eine bessere Ausrichtung des Körpers und eine verbesserte Funktion der inneren Organe.
Nach der Behandlung fühlen sich viele Menschen voller Energie während andere ersteinmal sehr müde werden, da negative Energie den Körper verlässt. Ungeachtet der ersten Reaktion erfährt der Behandelte nach einigen Tagen einen Energieausgleich der ihn/sie in einen unbezahlbaren Zustand der Entspannung und Ruhe führen wird.
Eine Thailändische Yogamassage dauert ungefähr zwei Stunden, eine auf dem Boden liegende Futtonmatraze dient als Unterlage.
Bequeme und lockere Kleidung sollte getragen werden.

Reflexologie

Reflexologie ist eine Methode die heilenden Kräfte des Körpers zu aktivieren. Sie basiert auf der "Zonen Theorie", die wiederrum davon ausgeht, dass es 10 verschiedene Zonen im Körper gibt und innerhalb dieser Zonen existieren Refexe hin zu allen Funktionen und Körperteilen. Auf jedem Fuss befinden sich 5 Zonen. Die Reflexologie löst jegliche Verspannungen, hilft dem Körper Toxine zu eliminieren, reduziert Schmerzen und ermutigt den Körper zur Selbstheilung mit Hilfe tiefer Entspannung.

Thailändische Gesichtsmassage

Unser Gesicht reflektiert unser ganzes Wesen .
Eine thailändischen Gesichtsmassage mit ausgesuchten essentiellen Ölen, die der jeweiligen Stimmung und dem jeweiligen Hauttyp entsprechen, kann uns verwöhnen Eine wirklich holitische Erfahrung, sanfte Massagetechniken werden verwendet und Akupressur für Gesicht und Hals. Sie ist sowohl fördernd als auch entspannend.

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